Quelle peinture pour la chambre ?

Il est préférable de peindre les murs de la chambre de votre enfant avec une peinture lavable et non toxique plus d'un mois avant son arrivée. Il vaut mieux privilégier les couleurs douces pour favoriser son endormissement.

Quelle est la température idéale ?

  • Il est nécessaire de maintenir une température autour de 18-20°C. On a souvent tendance à surchauffer les pièces où se trouve un nourrisson, mais son système de thermorégulation n'est pas encore mature. Il faut veiller à respecter cette préconisation.
  • Sa chambre doit être aérée au moins deux fois par jour.

Deux produits qui peuvent vous être utiles :

  • Un hygromètre : vous pouvez l'utiliser pour mesurer le taux d'humidité dans l'air.
  • Un humidificateur d'air : Pour optimiser le confort respiratoire, surtout si le système de chauffage assèche l'atmosphère (chauffage au sol et chauffage électrique). Il permet d'obtenir une ambiance saine en hiver comme en été.

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BON À SAVOIR

Attention : Ne pas utiliser d’huiles essentielles auprès de nouveau-nés
ou seulement sur recommandation médicale.

Quel éclairage choisir ?

Une petite veilleuse permettra de rassurer votre enfant pendant son sommeil : choisissez une lumière douce rassurante, comme par exemple un mobile avec projecteur d'étoiles.

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