Quand il est question de nourrir son bébé, les jeunes parents se demandent souvent s’il est préférable de le laisser dormir ou de le réveiller pour le nourrir. C’est surtout vrai durant les premières semaines suivant la naissance.
On sait à quel point le sommeil de bébé est sacré ! Il est donc très important de bien le nourrir et de bien le coucher dès que nécessaire. Pour autant, quand vient l’heure du biberon et que son petit bout dort à poings serrés, que faut-il faire ? Le réveiller et lui donner à téter tout de suite, ou le laisser se réveiller naturellement ?
Chers parents, pas de panique, nous allons éclaircir tout ceci ensemble.
Sommeil ou manger : quelle est la priorité ?
Quand on vient l’heure supposée du biberon de son bébé, il est tout à fait normal de se demander quelle est la priorité et surtout ce que l’on doit faire :
- Faut-il le réveiller et lui donner à manger, parce qu’il faut maintenir son rythme ?
- Faut-il le laisser dormir, au risque qu’il décale son rythme de tétée ?
Cela dépend de l’âge de l’enfant. S’il a moins d’un mois, bébé ne fait pas vraiment la différence en journée et en nuit. Le nourrisson n’a pas encore acquis le rythme naturel. A cet âge-là, bébé dort souvent plus de 16 heures/jour, et pas toujours selon le rythme que l’on souhaiterait…
En revanche, à partir de 3 à 4 mois, bébé est réglé et peut même arriver à faire ses nuits sans avoir besoin de manger.
les bébés ont besoin de dormir pour grandir ! La production d’hormones de croissance est plus importante chez les petits bouts quand ils dorment. Il ne faut donc pas s’inquiéter de voir son enfant dormir plus de 16 heures par jour, il grandit tranquillement, en silence. Il faut juste veiller à ce que cela ne devienne pas une habitude. Des problèmes de sommeil, même minimes, peuvent entraîner des répercussions considérables sur le développement de l’enfant.
Souvenez-vous que durant les premiers mois, le sommeil prime toujours sur le repas. Bébé ne pourra pas lutter contre la faim quand son petit ventre se fera entendre !
S’il est important que la prise de poids des premières semaines se fasse facilement, n’oubliez pas que l’on raisonne en nombre de biberons ou de tétées par jour. Il faut donc s’assurer de respecter la prise de lait quotidienne recommandée, mais le rythme peut parfaitement être adapté. Si votre petit bout dort bien sur certaines plages horaires, laissez-le faire, il est en pleine croissance !
Quels sont les signes de la faim chez bébé ?
Il se réveille de la sieste agité et en portant ses mains à sa bouche ? Ses pleurs sont plus rythmés que d’habitude ?
Dans ce cas, votre enfant a faim !
S’il est difficile pour les jeunes parents de savoir quand bébé a réellement faim, il y a pourtant certains signes et certaines attitudes qui ne trompent pas.
● Bébé tète sa langue ou tète dans le vide.
● Il s’agite et ses mains reviennent systématiquement à sa bouche.
● Il tourne la tête pour chercher le sein (flagrant en cas d’allaitement).
● Ses pleurs sont saccadés, plus rythmés et plus aigus.
Un réveil en fanfare est souvent le signe qu’il faut allaiter ou donner le biberon à son enfant. S’il ne pleure pas, il peut cependant laisser entrevoir sa faim au travers de ses gestes et attitudes.
Si ces signes sont difficiles à percevoir au départ, vous serez vite à même de les détecter après seulement quelques temps. Dans ce cas, même si bébé est à la sieste durant l’après-midi par exemple, sachez qu’il ne pourra pas se rendormir. C’est l’heure de manger pour lui.
Ne pas forcer bébé à téter !
Même si votre enfant tarde à avoir faim entre deux tétées, ne le forcez surtout pas à boire son lait.
Les enfants que l’on force à téter à heures fixes dès les premières semaines de leur vie, peuvent développer des troubles de l’alimentation. Il se peut que le plaisir ne soit pas au rendez-vous de chaque biberon, et que bébé finisse par rechigner à l’heure du repas.
Souvenez-vous que pour les bébés, l’alimentation et le besoin de manger est quelque chose d’instinctif. Leur rythme leur est dicté par leur métabolisme, et non par leurs envies.
Souvenez-vous donc, que même la nuit lorsque le temps semble très long, on ne force pas bébé à téter. Au mieux, on propose. Libre à lui de disposer.
A partir de quel âge bébé fera ses nuits ?
Pour qu’il puisse dormir toute la nuit, sans réclamer à manger, votre petit bout devra d’abord avoir fait des réserves.
C’est généralement vers l’âge de 4 mois que les bébés sont suffisamment rythmés et ont pris suffisamment de poids pour arriver à dormir toute la nuit. Attention, il s’agit d’un âge moyen. Tous les enfants n’évoluent pas tout à fait au même rythme. Il y a des facteurs supplémentaires (environnement, température, etc.), qui peuvent influer sur la qualité de son sommeil, indépendamment de son appétit.
A partir de 4 mois, les biberons sont plus conséquents et plus espacés. Il devient alors bien plus simple de s’organiser pour toujours être prêt lorsque bébé a faim. Au fur et à mesure de l’éveil et de la croissance de l’enfant, tout devient plus facile.
- Hormis pour les bébés prématurés, on ne réveille pas un bébé pour le nourrir.
- On guette les signes de faim pour s’assurer qu’il est temps de lui donner à manger.
- On ne fait pas sauter une tétée à bébé, en espérant caler son rythme. S’il a faim, il FAUT qu’il mange.